Satakunnassa yli 65-vuotiailla lähes 500 lonkkamurtumaa joka vuosi
Tapaturmista suurin osa olisi voitu estää.

Lääkäri. Kuva: Pixabay
Satakunnan hyvinvointialueella todetaan yli 65-vuotiailla lähes 500 lonkkamurtumaa joka vuosi. Suurin osa niistä olisi voitu estää.
Lonkkamurtuman kustannukset ovat ensimmäisen hoitovuoden aikana 30 000 euroa per tapaus. Ne nousevat sitäkin korkeammiksi, mikäli loukkaantunut tarvitsee hoiva- tai asumispalvelua.
Suurimpaan osaan kaatumisia aiheuttaviin tekijöihin voi vaikuttaa itse.
1. Käy salilla tai tee voimatasapainoharjoittelua
2. Käytä hyviä jalkineita tai liukuesteitä liukkaalla
3. Huomioi kodin ja kotipihan turvallisuus ja esteettömyys
4. Huolehdi terveydentilastasi ja lääkityksen ajantasaisuudesta. Muista tarkistaa lääkityksesi säännöllisesti.
5. Syö ja juo monipuolisesti sekä säännöllisesti. Huolehdi riittävästä proteiinin saatavuudesta. Vältä alkoholia.
2 kommenttia
24.1.2025 klo 16:36
Hei toimitus! Tätä linkkiä ei voinut avata. Tuli aina pahoittelut, ettei onnistu. Jos saatte sen/ne toimimaan, voitteko laittaa artikkelin uudelleen uutiskirjeeseen?
25.1.2025 klo 00:50
Kiitos huomiosta! Uutisen lopussa on Viisi vinkkiä kaatumisen ehkäisyyn -faktalaatikko, jonka tekijälle oli käynyt tekninen virhe, eikä laatikko siksi näkynyt normaalisti. Nyt se on korjattu.
Tähän artikkeliin ei voi enää lähettää kommentteja.