Tiistai 11.2.2025 Sää | Toimitus| Mainostajalle | Juttuvinkki | Palaute | Tilaa uutiskirje

Satakunnassa yli 65-vuotiailla lähes 500 lonkkamurtumaa joka vuosi

Uutiset

Tapaturmista suurin osa olisi voitu estää.

Lääkäri

Lääkäri. Kuva: Pixabay

Ikääntyneiden yleisin tapaturma on kaatuminen. Riski siihen kasvaa ikääntyessä.

Satakunnan hyvinvointialueella todetaan yli 65-vuotiailla lähes 500 lonkkamurtumaa joka vuosi. Suurin osa niistä olisi voitu estää.

Lonkkamurtuman kustannukset ovat ensimmäisen hoitovuoden aikana 30 000 euroa per tapaus. Ne nousevat sitäkin korkeammiksi, mikäli loukkaantunut tarvitsee hoiva- tai asumispalvelua.

Suurimpaan osaan kaatumisia aiheuttaviin tekijöihin voi vaikuttaa itse.

Viisi vinkkiä kaatumisen ehkäisyyn

1. Käy salilla tai tee voimatasapainoharjoittelua

2. Käytä hyviä jalkineita tai liukuesteitä liukkaalla

3. Huomioi kodin ja kotipihan turvallisuus ja esteettömyys

4. Huolehdi terveydentilastasi ja lääkityksen ajantasaisuudesta. Muista tarkistaa lääkityksesi säännöllisesti.

5. Syö ja juo monipuolisesti sekä säännöllisesti. Huolehdi riittävästä proteiinin saatavuudesta. Vältä alkoholia.

· · · ·

2 kommenttia

  1. Merja Mäkinen

    24.1.2025 klo 16:36

    Hei toimitus! Tätä linkkiä ei voinut avata. Tuli aina pahoittelut, ettei onnistu. Jos saatte sen/ne toimimaan, voitteko laittaa artikkelin uudelleen uutiskirjeeseen?

  2. Kokemäenjokilaakson Uutiset

    25.1.2025 klo 00:50

    Kiitos huomiosta! Uutisen lopussa on Viisi vinkkiä kaatumisen ehkäisyyn -faktalaatikko, jonka tekijälle oli käynyt tekninen virhe, eikä laatikko siksi näkynyt normaalisti. Nyt se on korjattu.

Tähän artikkeliin ei voi enää lähettää kommentteja.

Mainos: Satapirkan Tuholaistorjunta

Juttuvinkki

Tiedätkö jotakin kiinnostavaa? Kerro se meille. Kiitos jo etukäteen!

Juttuvinkki

TILAA UUTISET SÄHKÖPOSTIISI

Ilmainen uutiskirje lähetetään pääsääntöisesti joka päivä klo 8. Tilauksen tehtyäsi saat sähköpostiisi vahvistuslinkin. Jakelusta voit poistua milloin vain uutiskirjeestä löytyvällä linkillä.

Rekisteriseloste

Seuraava:

Edellinen: